Terapia Gestalt – Pack 4 Sesiones

1 Sesión de 1 hora de de Terapia Gestalt

La Terapia Gestáltica es un enfoque terapéutico holístico desarrollado por Fritz Perls, que busca integrar cuerpo, mente y emoción para alcanzar una coherencia interna y vivir en plenitud. A través de sesiones centradas en el momento presente, trabajarás en desarrollar una mayor conciencia de tus emociones, comportamientos y experiencias, conectando profundamente con tu verdad y autenticidad.

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4 Sesiones de 45min/1 hora de de Terapia Gestalt

La Terapia Gestáltica es un enfoque terapéutico holístico desarrollado por Fritz Perls, que busca integrar cuerpo, mente y emoción para alcanzar una coherencia interna y vivir en plenitud. A través de sesiones centradas en el momento presente, trabajarás en desarrollar una mayor conciencia de tus emociones, comportamientos y experiencias, conectando profundamente con tu verdad y autenticidad.

Beneficios:

  • Recupera tu Autenticidad: Aprende a vivir de manera auténtica, expresando tu verdadero yo.
  • Mayor Conciencia: Desarrolla una conciencia plena de tus emociones y comportamientos.
  • Integración Emocional: Conecta pensamiento, cuerpo y emoción para alcanzar una coherencia interna.
  • Relación Terapéutica: Disfruta de una relación terapéutica basada en la confianza y autenticidad.
  • Vive el Aquí y Ahora: Enfócate en el momento presente, dejando atrás preocupaciones pasadas o futuras.
  • Responsabilidad Personal: Asume responsabilidad por tus acciones y sentimientos, promoviendo el autoapoyo.

Qué Incluye:

  • 4 Sesiones de 45min/1 hora Trabaja con un terapeuta profesional en sesiones presenciales o en línea.
  • Evaluación Inicial: Comienza con una evaluación para definir tus objetivos y diseñar un plan de acción.
  • Plan Personalizado: Desarrollo de un plan adaptado a tus necesidades y metas personales.
  • Metodologías y Técnicas: Uso de técnicas como atención plena, juego, y exploración de energía vital para facilitar el proceso terapéutico.

Ideal Para:

  • Personas que desean una mayor comprensión y transformación personal.
  • Aquellos que buscan una terapia profunda y transformadora.
  • Individuos que desean mejorar su bienestar emocional y mental.
  • Cualquiera que quiera vivir de manera más auténtica y plena.

Cómo Funciona:

  1. Reserva tu Sesión: Contacta y agenda tu primera sesión.
  2. Evaluación Previa: Completa una evaluación inicial para personalizar tu terapia.
  3. Sesión de Terapia: Conéctate con tu terapeuta para explorar y transformar tu experiencia emocional y mental.Empieza tu camino hacia una vida más plena y auténtica con nuestra Terapia Gestáltica. ¡Reserva ahora y comienza tu transformación interior!